Welcome to atelier amala

ローフードを中心にその他の食事法、ヨガ他様々な分野を通じて、皆さんが刺激やひらめきを感じる空間として、atelier amala誕生させました。

皆さんに、ここから発信するものを上手く活用して頂くことで、心とカラダに様々な変化をもたらし、それぞれに本来備わっている美と健康,、そしてご自身の内なる魅力に目覚めていくサポートをしています。

 

amalaとは

サンスクリット語で "pure, shining"

チベット語で ”revere/honorable  mother"

アラビア語で ”hope"

イタリア語で "love her"

JLBAローフードマイスター香港校(認定校)

香港で初となる、日本人向けのローフードスクールです。

日本のカリキュラムと同じものを、ここ香港でも受講可能となりました。

JLBAのローフードマイスター講座、他オリジナル講座を開講しています。

ローフードを美味しく作って、楽しみながら学んでいただけます。

 

 私たちは、朝・昼・晩と毎日3回の食事をします。

80歳まで生きるとしたら、一生で8万回の食事をするのです。

その食事によって私たちの健康も精神状態も作られていくのですから

その食事がどんなものであるかはとても重要だと思いませんか?

 

体調、季節を感じながら、その時々の自身の体と心の声に耳を傾けて、上手にローフードを日々の食事にとり入れてみましょう。